레티놀을 처음 쓸 때, 농도보다 횟수부터 정하세요

레티놀을 처음 쓴다면 높은 농도를 고르기보다 낮은 농도로 일주일에 두세 번부터 시작해 피부가 적응하는지 보는 것이 좋습니다. 레티놀은 피부 결을 정돈하는 데 도움을 주는 성분으로 알려져 있지만, 처음에는 건조함, 붉어짐, 각질 같은 반응이 생기기 쉽습니다. 천천히 늘려 가는 것이 오래 쓰는 방법입니다.

레티놀은 어떤 성분인가요?

레티놀은 비타민 A 계열의 성분으로, 화장품에서는 피부 결과 탄력 관리를 내세운 제품에 많이 쓰입니다. 레티놀 말고도 레티날, 레티닐팔미테이트처럼 이름이 비슷한 유도체가 있는데, 종류마다 자극의 정도와 작용 방식이 다르다고 알려져 있습니다. 전성분표에서 어떤 형태가 들어 있는지 확인하면 제품을 비교하기 쉽습니다.

어떻게 시작하면 좋나요?

단계	사용 방법
1~2주	주 2회, 저녁, 소량
3~4주	피부가 괜찮으면 주 3~4회
이후	이틀에 한 번 또는 매일
반응이 있을 때	횟수를 줄이거나 쉬기

처음에는 콩알 크기 정도를 얼굴 전체에 얇게 펴 바릅니다. 눈가와 입가, 콧방울처럼 피부가 얇은 곳은 피하거나 더 적게 바르는 것이 좋습니다. 세안 직후 피부가 젖어 있을 때보다 물기가 마른 뒤 바르면 자극이 덜하다는 의견이 많습니다.

왜 저녁에 쓰라고 하나요?

레티놀은 빛에 약해 성분이 쉽게 변할 수 있고, 쓰는 동안 피부가 햇빛에 예민해질 수 있습니다. 그래서 많은 제품이 저녁에 쓰도록 안내합니다. 레티놀을 쓰는 기간에는 다음 날 아침 자외선 차단제를 꼼꼼히 바르는 것이 특히 중요합니다. 낮에 야외 활동이 많은 날은 전날 밤 사용을 쉬는 것도 방법입니다.

함께 쓰면 안 되는 제품이 있나요?

레티놀과 각질 제거 성분(AHA, BHA)이나 고농도 비타민C를 같은 날 함께 쓰면 자극이 겹칠 수 있습니다. 처음 적응하는 동안에는 이런 제품을 다른 날로 나눠 쓰는 것이 안전합니다. 대신 보습제를 충분히 발라 피부 장벽을 지켜 주면 건조함을 줄이는 데 도움이 됩니다. 레티놀 뒤에 보습크림을 바르거나, 보습제를 먼저 바르고 레티놀을 얹는 방법도 있습니다.

쓰면 안 되는 경우도 있나요?

임신 중이거나 임신을 계획하고 있다면 레티놀 계열 성분 사용에 대해 전문가와 먼저 상의하는 것이 좋습니다. 피부에 상처나 염증이 있을 때, 피부과 시술을 받은 직후에도 사용을 쉬는 편이 안전합니다. 붉어짐과 따가움이 며칠 이상 계속되면 사용을 멈추고 피부과 전문의와 상담하십시오. 성분 중심의 화장품 정보는 이미지플레이에서 더 볼 수 있습니다.

자주 묻는 질문

각질이 일어나는 건 효과가 있다는 뜻인가요?

적응 과정의 반응일 수도 있지만 자극일 수도 있습니다. 심하면 횟수를 줄이십시오.

레티놀은 얼마나 오래 써야 하나요?

피부 변화는 천천히 나타나는 편이라 꾸준히 쓰면서 지켜보는 경우가 많습니다.

개봉한 레티놀은 어떻게 보관하나요?

빛과 열을 피해 뚜껑을 잘 닫아 보관하고, 개봉 후 사용기간을 지키십시오.