친환경 화장품과 성분 정보
전성분 읽는 법과 유기농 인증 기준, 피부 타입별 선택을 분야별로 나누어 정리합니다.
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대나무 칫솔, 플라스틱 칫솔 대신 쓸 때 알아야 할 장단점과 관리법
대나무 칫솔은 손잡이를 대나무로 만들어 플라스틱 사용을 줄인 칫솔로, 손잡이는 자연에서 분해되지만 칫솔모는 대부분 나일론이라 버릴 때 분리해야 합니다.
- 살림
천연 고체 주방비누 설거지 장단점과 잔여 세제 줄이는 세척법
천연 고체 주방비누는 석유계 계면활성제와 인공 방부제를 배제하고 식물성 오일을 비누화하여 제작한 친환경 주방 세척제로, 식기에 남는 잔여 세제 걱정을 줄여주는 대안으로 주목받고 있습니다.
- 친환경
제로웨이스트 장보기, 처음 시작할 때 챙길 것과 현실적인 방법
제로웨이스트 장보기는 장을 볼 때 생기는 비닐, 플라스틱 포장, 버리는 음식을 줄이는 습관입니다. 처음부터 완벽하게 하려 하기보다 장바구니와 다회용 주머니를 챙기고, 필요한 만큼만 사며, 포장이 적은 제품을 고르는...
- 전성분 읽기
향료 없는 화장품 고르기, 무향과 향료 무첨가 표시의 차이
향료에 예민하다면 무향이라는 말만 믿기보다 전성분에 향료나 알레르기 유발 향료 성분이 적혀 있는지 직접 확인하는 것이 가장 확실합니다.
- 살림
베이킹소다·구연산·과탄산소다, 어디에 무엇을 써야 할까
베이킹소다, 구연산, 과탄산소다는 친환경 살림에 많이 쓰는 세정 재료지만 성질이 달라 쓰는 곳도 다릅니다. 베이킹소다는 기름때와 냄새, 구연산은 물때와 석회 자국, 과탄산소다는 찌든 때 표백과 살균에 맞으며, 특히...
- 자외선 차단
선크림 바르는 양과 덧바르기, 얼굴에 필요한 양 가늠하는 법
선크림은 생각보다 넉넉히 발라야 제품에 표시된 차단 효과에 가까워지며, 얼굴 전체에는 손가락 두 마디 길이만큼 짜는 방법이 흔히 쓰이는 기준입니다.
- 친환경
밀랍랩 사용법, 비닐랩 대신 쓸 때 잘 맞는 음식과 안 맞는 음식
밀랍랩은 면 원단에 밀랍과 식물성 오일, 나무 수지 등을 입혀 만든 다회용 식품 포장재로, 손의 온기로 모양을 잡아 그릇을 덮거나 음식을 감쌀 수 있습니다.
- 헤어·바디
두피가 예민할 때 샴푸 고르기, 세정 성분 이름으로 구별하는 법
두피가 예민하다면 샴푸 전성분에서 앞쪽에 적힌 세정 성분의 이름을 보고, 세정력이 강한 성분보다 비교적 순한 성분이 중심인 제품을 고르는 것이 도움이 됩니다.
- 건강식품
친환경 농산물 인증 마크, 유기농·무농약은 무엇이 다른가
국내 친환경 농산물 인증은 크게 유기농과 무농약으로 나뉘며, 유기농은 화학 비료와 합성 농약을 쓰지 않고 정해진 기간 이상 관리한 땅에서 기른 농산물, 무농약은 합성 농약을 쓰지 않고 화학 비료는 기준 이하로 줄여...
- 건강식품
유기농 올리브오일 고르는 법, 엑스트라버진 등급과 병 보는 법
유기농 올리브오일을 고를 때는 엑스트라버진 등급인지, 유기농 인증 표시가 있는지, 수확·병입 날짜가 적혀 있는지, 빛을 막는 짙은 병에 담겼는지를 순서대로 확인하면 됩니다.
성분으로 고르는 5단계
광고 문구 대신 표시사항을 기준으로 삼으면 실패가 줄어듭니다.
- 1
전성분 앞쪽 대여섯 개를 먼저 읽는다
함량이 많은 순으로 적는 것이 원칙이라 앞쪽 성분이 제품의 성격을 결정합니다. 정제수 다음에 무엇이 오는지만 봐도 보습 중심인지 세정 중심인지가 갈립니다. 1% 이하 성분은 순서를 지키지 않아도 되므로 뒷부분 순서로 함량을 짐작하지는 마세요.
확인할 것 · 정제수 다음 성분 · 앞쪽 5~6개 · 1% 이하 구간
- 2
인증 마크는 기관과 계산 기준까지 본다
같은 "유기농 95%"라도 전체 원료가 분모인지, 물과 미네랄을 뺀 식물성 원료만 분모인지에 따라 뜻이 완전히 달라집니다. 마크의 그림만 보지 마시고 인증 기관 이름과 표기된 기준을 함께 확인하세요. 인증 없이 문구만 있는 경우도 흔합니다.
확인할 것 · 인증 기관명 · 함량 기준 · 인증번호 유무
- 3
내 피부가 반응했던 성분을 목록으로 둔다
천연이라고 자극이 없는 것은 아닙니다. 식물 추출물이나 에센셜 오일에 반응이 나타나는 경우도 있습니다. 좋았던 제품과 맞지 않았던 제품의 전성분을 모아 두면 공통 성분이 보입니다. 브랜드보다 이 목록이 훨씬 정확한 기준이 됩니다.
확인할 것 · 맞았던 제품 · 안 맞았던 제품 · 공통 성분
- 4
새 제품은 좁은 부위에 먼저 써 본다
팔 안쪽이나 귀 뒤에 소량을 바르고 하루 이상 지켜본 뒤 얼굴에 쓰는 순서를 권합니다. 특히 여러 제품을 한꺼번에 바꾸면 문제가 생겼을 때 원인을 못 찾습니다. 하나씩 바꾸고 며칠 간격을 두는 편이 결과적으로 빠릅니다.
확인할 것 · 테스트 부위 · 관찰 기간 · 한 번에 하나만 교체
- 5
개봉일을 적고 보관 장소를 정한다
용기의 열린 뚜껑 그림 옆 숫자가 개봉 후 사용 개월 수입니다. 12M이면 12개월인데, 이는 보관이 정상일 때 기준입니다. 온도와 습도가 높은 욕실에 두면 더 짧아지고, 방부 성분을 줄인 제품일수록 영향이 큽니다. 개봉일을 용기에 적어 두면 헷갈리지 않습니다.
확인할 것 · 개봉 후 개월 수(M) · 보관 온도 · 개봉일 표기
성분과 인증, 자주 묻는 질문
표시만 보고는 알기 어려운 부분을 모았습니다.