친환경 화장품과 성분 정보
전성분 읽는 법과 유기농 인증 기준, 피부 타입별 선택을 분야별로 나누어 정리합니다.
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병풀 추출물(시카)과 마데카소사이드의 피부 진정 원리와 트러블 케어
갑작스럽게 돋아난 붉은 여드름 트러블이나 마스크 마찰로 인해 달아오른 민감성 피부를 다스릴 때 화장품 성분표에서 가장 먼저 찾게 되는 단어가 바로 '시카(CICA)'입니다.
- 살림
리필스테이션 이용법, 세제와 샴푸를 덜어 살 때 챙길 것
리필스테이션은 세제, 샴푸, 섬유유연제 같은 생활용품을 가져간 용기에 원하는 만큼 덜어 사는 곳으로, 매번 새 플라스틱 용기를 사지 않아도 돼 쓰레기를 줄일 수 있습니다.
- 친환경생활
천연 삼베 샤워타월과 수세미 활용법, 미세플라스틱 없는 욕실 관리
우리가 매일 사용하는 노란색과 초록색 합성 스펀지 수세미와 나일론 샤워타월은 석유계 합성수지로 만들어집니다. 설거지를 하거나 샤워를 할 때마다 눈에 보이지 않는 수많은 미세플라스틱 입자가 마모되어 하수구를 통해 강과...
- 친환경
천연 수세미 사용법, 수세미 열매로 만든 설거지 도구 관리하기
천연 수세미는 수세미 열매를 말려 섬유만 남긴 설거지 도구로, 플라스틱 수세미 대신 쓰면 미세 플라스틱 배출을 줄이고 다 쓴 뒤 퇴비로 돌려보낼 수 있습니다.
- 스킨케어
세라마이드와 판테놀의 피부 장벽 회복 원리, 환절기 속당김 해결법
기온과 습도가 급격하게 변하는 환절기가 찾아오면 피부 표면이 푸석해지고 세안 직후 극심한 속당김과 가려움을 느끼는 분들이 많습니다.
- 건강식품
콤부차 마시기 전에 알아 둘 것, 당과 카페인, 집에서 만들 때 주의점
콤부차는 홍차나 녹차에 설탕을 넣고 효모와 세균 덩어리(스코비)로 발효시킨 음료로, 시판 제품은 당과 카페인 함량을 확인하고 마시는 것이 좋습니다.
- 친환경생활
미세플라스틱 없는 고체 설거지 비누 고르는 기준과 보관 요령
주방에서 매일 사용하는 액체 주방세제는 대용량 플라스틱 용기에 담겨 유통되며, 합성 계면활성제와 인공 색소, 방부제 성분을 다량 함유하기 쉽습니다.
- 건강식품
통곡물 고르는 법, 현미·귀리·보리를 사고 보관하는 기준
통곡물은 겨와 씨눈을 벗기지 않아 정제 곡물보다 식이섬유와 영양 성분이 많이 남아 있는 곡물로, 현미, 귀리, 보리, 통밀 등이 대표적입니다.
- 스킨케어
레티놀과 바쿠치올 차이점 비교, 민감성 피부를 위한 안티에이징 사용법
나이가 들면서 피부 결이 거칠어지고 눈가와 입가 주변에 옅은 잔주름이 생기기 시작하면 안티에이징 기능성 화장품을 찾게 됩니다.
- 리뷰
대나무 칫솔, 플라스틱 칫솔 대신 쓸 때 알아야 할 장단점과 관리법
대나무 칫솔은 손잡이를 대나무로 만들어 플라스틱 사용을 줄인 칫솔로, 손잡이는 자연에서 분해되지만 칫솔모는 대부분 나일론이라 버릴 때 분리해야 합니다.
성분으로 고르는 5단계
광고 문구 대신 표시사항을 기준으로 삼으면 실패가 줄어듭니다.
- 1
전성분 앞쪽 대여섯 개를 먼저 읽는다
함량이 많은 순으로 적는 것이 원칙이라 앞쪽 성분이 제품의 성격을 결정합니다. 정제수 다음에 무엇이 오는지만 봐도 보습 중심인지 세정 중심인지가 갈립니다. 1% 이하 성분은 순서를 지키지 않아도 되므로 뒷부분 순서로 함량을 짐작하지는 마세요.
확인할 것 · 정제수 다음 성분 · 앞쪽 5~6개 · 1% 이하 구간
- 2
인증 마크는 기관과 계산 기준까지 본다
같은 "유기농 95%"라도 전체 원료가 분모인지, 물과 미네랄을 뺀 식물성 원료만 분모인지에 따라 뜻이 완전히 달라집니다. 마크의 그림만 보지 마시고 인증 기관 이름과 표기된 기준을 함께 확인하세요. 인증 없이 문구만 있는 경우도 흔합니다.
확인할 것 · 인증 기관명 · 함량 기준 · 인증번호 유무
- 3
내 피부가 반응했던 성분을 목록으로 둔다
천연이라고 자극이 없는 것은 아닙니다. 식물 추출물이나 에센셜 오일에 반응이 나타나는 경우도 있습니다. 좋았던 제품과 맞지 않았던 제품의 전성분을 모아 두면 공통 성분이 보입니다. 브랜드보다 이 목록이 훨씬 정확한 기준이 됩니다.
확인할 것 · 맞았던 제품 · 안 맞았던 제품 · 공통 성분
- 4
새 제품은 좁은 부위에 먼저 써 본다
팔 안쪽이나 귀 뒤에 소량을 바르고 하루 이상 지켜본 뒤 얼굴에 쓰는 순서를 권합니다. 특히 여러 제품을 한꺼번에 바꾸면 문제가 생겼을 때 원인을 못 찾습니다. 하나씩 바꾸고 며칠 간격을 두는 편이 결과적으로 빠릅니다.
확인할 것 · 테스트 부위 · 관찰 기간 · 한 번에 하나만 교체
- 5
개봉일을 적고 보관 장소를 정한다
용기의 열린 뚜껑 그림 옆 숫자가 개봉 후 사용 개월 수입니다. 12M이면 12개월인데, 이는 보관이 정상일 때 기준입니다. 온도와 습도가 높은 욕실에 두면 더 짧아지고, 방부 성분을 줄인 제품일수록 영향이 큽니다. 개봉일을 용기에 적어 두면 헷갈리지 않습니다.
확인할 것 · 개봉 후 개월 수(M) · 보관 온도 · 개봉일 표기
성분과 인증, 자주 묻는 질문
표시만 보고는 알기 어려운 부분을 모았습니다.