친환경 화장품과 성분 정보
전성분 읽는 법과 유기농 인증 기준, 피부 타입별 선택을 분야별로 나누어 정리합니다.
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아기 유기농 과자, 떡뻥 성분표 읽는 법: 무설탕(슈가프리) 마케팅의 소름 돋는 배신
눈에 넣어도 아프지 않을 6개월 된 우리 아기 첫 간식으로 대형 마트 유기농 코너에서 '100% 국내산 유기농 쌀'과 '무설탕(Sugar-free)'이라는 거대한 초록색 글씨만 믿고 5천 원짜리 프리미엄 떡뻥을 박스...
- 다이어트
글루텐 프리 다이어트 식단의 함정, 빵 대신 먹다가 살이 더 찌고 당뇨가 오는 이유
밀가루를 끊으면 뱃살이 쏙 빠지고 피부가 백옥처럼 맑아진다는 인플루언서들의 간증 글에 홀려, 주말 아침마다 빵집에 달려가 밀가루 대신 쌀가루와 타피오카 전분으로 만들었다는 비싼 '글루텐 프리(Gluten-Free)'...
- 건강
임산부 엽산, 철분 영양제 고르는 법: 합성 비타민 vs 천연 유래 비타민의 진실
임신 테스트기에 선명한 두 줄을 확인하고 벅찬 가슴으로 맘카페에 가입하여 선배 엄마들이 추천하는 영양제 리스트를 무작정 장바구니에 쓸어 담았다가, 성분표 뒤에 숨겨진 '화학 부형제(HPMC)'와 알약을 딱딱하게 굳히...
- 유기농 인증
비건과 크루얼티프리는 서로 다른 이야기입니다
두 표기가 함께 붙어 있는 경우가 많아 같은 뜻으로 읽기 쉽습니다. 그런데 각각이 다루는 대상이 다릅니다. 하나는 원료, 하나는 시험 방식 비건인데 동물 시험을 했을 수도 있고, 크루얼티프리인데 동물성 원료가 들어...
- 피부 타입
지성인 줄 알았는데 건조한 경우가 있습니다
유분이 많이 나와서 지성이라고 판단하고 산뜻한 제품만 쓰는데, 오히려 상태가 나빠지는 경우가 있습니다. 유분과 수분은 다른 이야기이기 때문입니다. 유분과 수분을 나눠서 봅니다 세 번째가 헷갈리는 경우입니다.
- 보관·사용기한
화장품 냉장 보관, 도움이 되는 제품과 아닌 제품
화장품을 냉장고에 두면 오래 간다는 말이 있습니다. 맞는 경우도 있고 아닌 경우도 있습니다. 제형에 따라 갈립니다.
- 헤어·바디
바디 제품에서 향료를 먼저 확인해야 하는 경우
얼굴 제품은 성분을 꼼꼼히 보면서 바디 제품은 향으로 고르는 경우가 많습니다. 대체로 문제가 없지만, 조건이 겹치면 반응이 나타나기도 합니다.
- 전성분 읽기
같은 성분인데 이름이 다르게 적히는 이유
국내 제품과 수입 제품의 성분표를 나란히 놓으면 같은 성분이 다른 이름으로 적혀 있습니다. 찾던 성분이 없다고 생각하고 넘어가는 경우가 생깁니다. 표기 체계가 다릅니다 국내에서는 정해진 한글 표시 명칭을 씁니다.
- 스킨케어
한 번에 여러 개를 바꾸면 원인을 못 찾습니다
계절이 바뀌거나 마음에 드는 제품을 발견하면 루틴을 통째로 바꾸고 싶어집니다. 그런데 그렇게 하면 문제가 생겼을 때 무엇 때문인지 알 수 없습니다.
- 보관·사용기한
개봉 후 사용기간을 정하는 것은 결국 온도입니다
용기 뒷면에 열린 뚜껑 그림과 숫자가 있습니다. 12M이면 개봉 후 12개월이라는 뜻입니다. 그런데 이 숫자는 보관이 정상일 때의 기준입니다. 두 가지 날짜가 있습니다 둘 중 먼저 오는 쪽이 기준입니다.
성분으로 고르는 5단계
광고 문구 대신 표시사항을 기준으로 삼으면 실패가 줄어듭니다.
- 1
전성분 앞쪽 대여섯 개를 먼저 읽는다
함량이 많은 순으로 적는 것이 원칙이라 앞쪽 성분이 제품의 성격을 결정합니다. 정제수 다음에 무엇이 오는지만 봐도 보습 중심인지 세정 중심인지가 갈립니다. 1% 이하 성분은 순서를 지키지 않아도 되므로 뒷부분 순서로 함량을 짐작하지는 마세요.
확인할 것 · 정제수 다음 성분 · 앞쪽 5~6개 · 1% 이하 구간
- 2
인증 마크는 기관과 계산 기준까지 본다
같은 "유기농 95%"라도 전체 원료가 분모인지, 물과 미네랄을 뺀 식물성 원료만 분모인지에 따라 뜻이 완전히 달라집니다. 마크의 그림만 보지 마시고 인증 기관 이름과 표기된 기준을 함께 확인하세요. 인증 없이 문구만 있는 경우도 흔합니다.
확인할 것 · 인증 기관명 · 함량 기준 · 인증번호 유무
- 3
내 피부가 반응했던 성분을 목록으로 둔다
천연이라고 자극이 없는 것은 아닙니다. 식물 추출물이나 에센셜 오일에 반응이 나타나는 경우도 있습니다. 좋았던 제품과 맞지 않았던 제품의 전성분을 모아 두면 공통 성분이 보입니다. 브랜드보다 이 목록이 훨씬 정확한 기준이 됩니다.
확인할 것 · 맞았던 제품 · 안 맞았던 제품 · 공통 성분
- 4
새 제품은 좁은 부위에 먼저 써 본다
팔 안쪽이나 귀 뒤에 소량을 바르고 하루 이상 지켜본 뒤 얼굴에 쓰는 순서를 권합니다. 특히 여러 제품을 한꺼번에 바꾸면 문제가 생겼을 때 원인을 못 찾습니다. 하나씩 바꾸고 며칠 간격을 두는 편이 결과적으로 빠릅니다.
확인할 것 · 테스트 부위 · 관찰 기간 · 한 번에 하나만 교체
- 5
개봉일을 적고 보관 장소를 정한다
용기의 열린 뚜껑 그림 옆 숫자가 개봉 후 사용 개월 수입니다. 12M이면 12개월인데, 이는 보관이 정상일 때 기준입니다. 온도와 습도가 높은 욕실에 두면 더 짧아지고, 방부 성분을 줄인 제품일수록 영향이 큽니다. 개봉일을 용기에 적어 두면 헷갈리지 않습니다.
확인할 것 · 개봉 후 개월 수(M) · 보관 온도 · 개봉일 표기
성분과 인증, 자주 묻는 질문
표시만 보고는 알기 어려운 부분을 모았습니다.